膝盖发胀不舒服能跑步吗

女,27岁 2021-12-20

病情描述:我最近这一段时间也不知道是怎么回事,出现了膝盖发展不舒服的情况,但是想要跑步,膝盖发胀不舒服能跑步吗?

膝盖发胀不舒服一般是能跑步,如果没有明显的疼痛感,可以适当的跑步,但是避免长时间的跑步,否则就有可能会导致发胀的情况加重。

膝盖发胀不舒服一般是由于受凉所引起的,比如居住的环境比较潮湿或者是寒冷,还有可能是过度劳累所引发的,而且与患有类风湿性疾病也有关系。

对于出现了轻微发胀的情况,可以采取局部热敷或者是按摩的方式来缓解,能够促进血液循环,可以减轻肿胀的情况。

2021-12-20

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