去湿气，就是去除湿寒吗？

刮痧能去湿气吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

刮痧可以使身体当中部分湿气去除，但是有的人身体湿气比较重，只通过刮痧是不能够将身

拔罐能去除体内湿气吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

拔罐可以去除身体里面的湿气，一般湿气过重的情况下就会引起身体肥胖，湿气是由于风寒

喝藿香正气水能去湿气吗

张子义 主任医师  中日友好医院

喝藿香正气水是可以去除湿气的，因为藿香正气水具有很好的解表除湿，理气和中的效果。

去湿气的粥是什么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

去湿气最好的就是红豆薏米粥。红豆有健脾止泻消肿的功效，薏米有很好的除湿作用，红豆

如何去除体内湿气

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

去除体内湿气的方法包括以下几种：1.饮食调整：避免吃太多生冷的食物，如冰淇淋、

夏枯草能去除湿气吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

夏枯草能去除湿气，有一定去除湿气作用，夏枯草是干燥的花穗，具有清肝泻火、散结消肿

去湿气能减肥吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去湿气是能够减肥的。体内的湿气重，特别容易造成人体肥胖，但是体内的湿气去除以后，

去除体内湿气和寒气能减肥吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

去除体内湿气和寒气是能减肥的。因为体内湿气和寒气重的话，会出现肥胖或者水肿等现象

如何去除体内湿气

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

一般可以通过运动锻炼的方法去除体内的湿气，在运动锻炼的时候，可以促进身体排汗，而

泡脚可以去湿气吗？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

泡脚可以去除湿气，可以在热水里加点生姜或银叶黄素，它们都有除湿和驱寒的作用。还能