女,28岁 2019-01-29
病情描述:女,28岁,我一个朋友患有盆腔淤血综合征,她每次来月经都会很痛,我不想像她一样得盆腔淤血综合征,所以想请问一下应该如何预防盆腔瘀血综合征?
盆腔瘀血综合征的预防措施有以下这些,平时的饮食要注意均衡,多加强身体锻炼,加强身体素质,提高整体健康水平,对一些体质较弱的人尤为重要。最好是优生优育,防止早婚、频繁性交和频繁生育,提倡最多生育两个孩子,而且中间隔间时间长一点比较好,最好是3到5年,注意劳逸结合,避免过度疲劳,对长期从事站立或坐位工作者,有可能时应开展工间操及适当的活动,然后平时的话,多注意卧床休息,保持身心健康,多关注自己的健康。
2019-01-29
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