孕妇怎么保护腰
男,0岁 2020-11-07
病情描述:孕妇怎么保护腰
孕妇怀孕期间需要做好腰部保健工作,怀孕期间一定要多休息,如果腰痛症状比较厉害可以采取左侧位入睡,最好不要经常久坐久站。同时在坐立的时候一定要调整坐姿,挺胸抬头,放松背部肌肉,以免导致腰部疼痛的增加更加明显。若腰部疼痛症状加剧,经常有比较明显的疼痛,可以进行按摩调理治疗,能够促进身体的血液循环,保护腰部,以免腰部受到损伤。
2020-11-07
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