应该如何治疗抑郁症

女,18岁 2019-05-09

病情描述:最近感觉自己很烦躁,一点也开心不起来,也不想与人说话,医生检查出来是抑郁症,请问抑郁症应该怎么治疗?

抑郁症是一种常见的精神病,抑郁症治疗方法一、自然陶冶法,当你平时心情不好的时候可痛快地玩一玩如骑赛车、写信、听音乐、逛街等。二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制忧愁与苦闷。三、注意转移法,将不好的情绪转换为另外的好的情绪。四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去。五、行动转移法,通过体育锻炼可以改善人的精神状态,提高神经系统的功能,有益于人的精神健康。

2019-05-09

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