脾胃虚寒湿应该 怎么调理?

男,42岁 2019-03-11

病情描述:医生您好,有事情咨询一下。我脾胃虚寒湿气重,三高也有一点高,有人建议我多喝茶(加桔子皮),不知道喝红茶还是绿茶?另外请问还可以怎么调理?

您好,根据你的情况表明,你脾胃虚寒伴有湿邪,容易导致手脚冰凉,腹泻腹痛胃痛等症状,需要积极配合药物饮食调理。建议平时注意清淡饮食,避免辛辣刺激性生冷寒凉性食物的摄入,多吃一些多食用高蛋白,高维生素食物,如红枣、山药、黄芪、阿胶等,养成一个良好的饮食习惯,冬天时可以多用热水泡脚,喝红枣生姜水来驱寒。另外还要有一个好的生活习惯,生活中应该加强身体锻炼,提高身体抵抗力,注意防寒保暖。勿劳累,同时保持一个良好的心态也很重要,负面情绪不要保持太久。平时多揉按太冲穴肾腧穴足三里中脘穴内关穴,可以适量喝红茶,有痰的话可以加橘子皮,配合口服附子理中丸治疗。这些都是有助于调养身体的,切忌不能单纯依靠药物。

2019-03-11

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