孕晚期贫血怎么补

女,26岁 2019-04-12

病情描述:我今年26岁,怀孕七个多月了,经常觉得头晕,一会就好了。孕晚期贫血怎么补?应该注意什么吗?

根据你所述的症状来看,养不良引起的缺铁性贫血症状,是由于孕期营养需求量大,而你的食欲又不好,所以导致了贫血的出现,可以通过调节饮食、补充铁剂来对贫血而进行改善,到了孕晚期血容量大约增加1300毫升,血液被稀释,红细胞数和血色素相对性减少,因此,孕期血红蛋白低于100g/L可以诊断为贫血。好好吃饭,营养摄入不足,是会引起缺铁性贫血的,食物多吃含铁高的食物,如瘦肉,动物肝脏,豆制品,黑木耳,不要喝茶水。多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类等富铁食物。

2019-04-12

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