贫血吃海带补血吗

未知,0岁 2020-06-24

病情描述:贫血吃海带补血吗

贫血的人在平常的生活中可以适当的吃一些海带,海带含有大量的碘,但是海带补血的效果并不是很好,可以多吃一些大枣、阿胶、红豆一类的事物能够达到补铁的效果。而且如果是贫血比较严重,一定要及时的通过药物来进行治疗。平常还需要适当的去户外进行一些运动,这样才能够更更加有利于提高身体素质才能够达到快速补血的效果。

2020-07-03

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