吃香菜会减肥吗
未知,0岁 2020-05-18
病情描述:吃香菜会减肥吗
吃香菜对减肥会有辅助的作用。香菜是生活中很常见的一种调味蔬菜,它有一股清香的味道,能够让菜肴的味道更鲜美。香菜中的膳食纤维含量是很丰富的,在烹饪菜肴时加入一些香菜,可以增加菜肴中的膳食纤维,因此具有促进脂肪类物质代谢,减少肠道对脂肪类物质吸收的作用,对减肥是有帮助的。但是由于香菜是属于感光蔬菜,因此有光敏感现象的人过多食用会对健康造成不利影响,这些人最好是避免采用这类方法减肥。
2020-05-19
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吃香芹一般对减肥有一定的辅助效果,香菜里面所含的热量比较低,而且香菜里面含有人体
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