落枕后的正确睡姿

不正确的睡姿会引起落枕吗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

不正确的睡姿会引起落枕的表现，因为不正确的睡姿会造成局部的肌肉劳损，引起疼痛的表

落枕可以用云南白药气雾剂吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

落枕后可以使用云南白药气雾剂进行治疗。通常情况下，落枕是由于患者睡觉时采用的睡姿

落枕后要往反方向睡吗

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

落枕后通常不需要反方向睡，可以采用平卧的方式睡觉。落枕是枕头过高或睡姿不当等原

为什么落枕后会越来越痛

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

落枕后会越来越痛，多数是血液循环不畅引起的。如果在日常生活中没有保持正确的睡姿

落枕需要去医院就诊吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

落枕一般情况下不需要去医院就诊。落枕一般是由于患者睡姿不正确、长时间使用同一个睡

经常落枕该怎麽办？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常落枕，可能是由睡姿不正确引起的。晚上睡觉时，枕头不要过高，不要过硬，落枕后可

后脖颈疼痛发麻是落枕吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

病人经常出现后脖颈疼痛和发麻的症状，这可能是睡姿不正确导致的落枕，也有可能是长时

落枕了要几天能恢复

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

落枕了大概2~3天能恢复。如果落枕的症状不是很严重，可以适当地进行针灸、热敷等

睡落枕了脖子痛如何缓解

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

睡落枕脖子痛可以进行热敷、贴膏药、按摩等方法进行缓解。睡落枕多半是睡觉姿势不正

落枕后的正确睡姿是什么

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

落枕的病人在睡觉的时候，要做好以下几个方面： 1、在睡觉之前尽量用暖水袋进行热