减肥蔬菜水果汁食谱是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的蔬菜水果汁可以选择胡萝卜、黄瓜、西红柿、苹果、柠檬等。减肥时不仅需要多摄入

什么水果汁减肥最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥水果汁有很多种，减肥水果汁比如苹果汁、猕猴桃汁、香蕉汁、橙子汁、木瓜汁等，也

蔬菜汁真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蔬菜汁是可以帮助减肥的，因为蔬菜之中所含有的维生素的含量是比较丰富的，并且蔬菜之

减肥蔬菜水果汁食谱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的蔬菜水果汁可以选择胡萝卜、黄瓜、西红柿、苹果、柠檬等。减肥时不仅需要多摄入

水果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的喝一些水果汁是可以减肥的，但是水果汁不能多喝，具体减肥效果还要看喝果汁的时

哪种水果汁减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胡萝卜和苹果，还有西柚水果汁减肥效果好。胡萝卜和苹果、西柚水果汁可以提高自己的免

什么水果打果汁减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

想要通过喝水果汁减肥，可以选择一些糖分含量比较低的水果，如苹果、梨、柚子、猕猴桃

水果汁减肥效果最好的

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

部分水果汁可以起到减肥的作用，其中减肥效果最好的水果汁有三个，分别是猕猴桃汁、苹

水果汁减肥效果

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果汁减肥效果不好。水果汁中富含的膳食纤维比较低，而糖分含量又比较高，所以很有可

喝哪种水果汁可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝一些糖分比较低的水果汁是可以帮助减肥的，例如柠檬汁，或者是橙汁，对于减肥的帮助