什么水果打果汁减肥

减肥应该喝什么水果汁

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间可以喝一些水果汁，去补充身体所需要的能量，还有利于促进肠道蠕动，减少便秘

水果打成汁减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果打成汁是可以减肥的。果汁中含有非常丰富的维生素和纤维素，能够补充体内所需要的

什么水果汁减肥最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥水果汁有很多种，减肥水果汁比如苹果汁、猕猴桃汁、香蕉汁、橙子汁、木瓜汁等，也

水果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的喝一些水果汁是可以减肥的，但是水果汁不能多喝，具体减肥效果还要看喝果汁的时

减肥果汁有减肥效果吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝果蔬汁减肥被很多人认为是一种健康的减肥方式。蔬菜、水果里面的维生素、矿物质和一

水果汁减肥效果怎么样？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

水果汁减肥效果不好。水果汁中富含的膳食纤维比较低，而糖分含量又比较高，所以很有可

水果汁减肥效果最好的

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

部分水果汁可以起到减肥的作用，其中减肥效果最好的水果汁有三个，分别是猕猴桃汁、苹

水果汁减肥效果

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果汁减肥效果不好。水果汁中富含的膳食纤维比较低，而糖分含量又比较高，所以很有可

打什么果汁有助于减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

打低糖高纤维的果蔬果汁有助于减肥，可以选择芹菜汁或者是黄瓜汁，还有番茄汁、苦瓜汁

水果和果汁哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果里面含有比较丰富的膳食纤维、矿物质、维生素，有利于促进肠道蠕动，对减肥会有作