熬夜脱发是缺什么

女，26岁 2021-07-02

病情描述：最近工作比较忙，这段时间我熬夜的时间长出现了脱发，我想要了解一下，熬夜脱发是缺什么？

熬夜脱发可能是由于体内缺乏维生素引起的。

脱发还可能是由于消化不良遗传等因素导致的。可服用生化胶囊、首乌片等药物进行治疗。

日常生活中应合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果从维生素和膳食纤维，不吃辛辣刺激性的食物。保持心情通畅，不要压力过大。多注意休息，不要熬夜。每天适当地参加体育锻炼，增强自身的免疫力和抵抗力。

2021-07-02

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