熬夜为什么会脱发?

男,35岁 2019-06-08

病情描述:最近经常熬夜加班 导致身体很疲惫 而且洗头的时候掉发很严重 熬夜为什么会脱发?

随着人们生活习惯的改变,现代年轻人大多迷恋网络,经常熬夜晚睡,作息生活不规律,身体得不到充分的休息,会导致气血紊乱气血失常这些都是导致脱发的帮凶,长期使用电脑,注意力高度集中,久而久之,会使大脑兴奋度持续升高,于头发相关的内分泌发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛,阻塞毛囊,从而使头发的营养得不到供应,从而导致头发脱落。睡眠质量和脱发是有关系的,经常熬夜上网、睡眠质量差、熬夜加班的人容易脱发,而长期精神紧张、焦虑、疲劳会使睡眠质量更差,从而加重脱发。因此在现实生活中,一定要改正生活习惯,避免熬夜,按照正常的作息时间,早睡早起,保持愉快心情,保证充足的睡眠。

2019-06-08

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