孕晚期宫缩频繁是怎么了

孕晚期宫缩频繁可能是假性宫缩或临产征兆，需结合其他症状综合判断。孕晚期子宫敏感度增加，不规律的宫缩属于正常生理现象，尤其是长时间站立、劳累或脱水后易诱发。但若宫缩逐渐增强、间隔缩短如每10分钟3次以上，或伴随见红、破水、腰骶部酸痛，则可能进入产程，需及时就医。

频繁宫缩需警惕早产或胎盘异常等问题。假性宫缩通常无痛感、持续时间短且不规律，休息或改变体位后可缓解；而真性宫缩会逐渐延长至30-70秒，疼痛感向腹部和后背放射。孕晚期需避免过度活动、憋尿及情绪紧张，这些因素可能刺激宫缩。

每日记录宫缩频率和持续时间，若每小时超过4次或疼痛剧烈，应立即就诊。避免自行服用药物缓解，需由医生评估宫颈条件及胎儿状况。出现破水、出血或胎动减少时，无论宫缩是否规律都需紧急处理，以防胎儿缺氧或感染。