孕晚期宫缩频繁怎么办

2025-06-16

孕晚期宫缩频繁时，需先区分是否为临产征兆或假性宫缩。若伴随规律阵痛、见红或破水，应立即就医；若为无规律、不加剧的假性宫缩，可通过休息、补水和调整姿势缓解。

孕晚期宫缩频繁可能与胎儿活动、劳累或脱水有关。假性宫缩Braxton-Hicks通常持续时间短、强度弱且无规律，变换体位或放松后减轻。若每小时超过4次、疼痛持续加重或伴有阴道出血、流液，需警惕早产或临产，需尽快到医院检查。医生可能通过胎心监护和宫颈检查评估情况。

避免长时间站立或劳累，保持充足水分，记录宫缩频率和持续时间。若宫缩伴随下坠感、腰酸或胎动异常，务必及时就医。勿自行服用药物，遵医嘱处理。临近预产期时，提前准备好待产物品，确保紧急情况下能迅速前往医院。

2025-06-16

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