诺如病毒多久才能好

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染通常在感染后24到72小时内出现症状，症状持续时间一般为1到3天。大多数人会在一周内恢复，但有些人可能会感到疲惫和虚弱，恢复时间可能会更长。

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源或接触被感染者的表面传播。感染后，患者常常会出现呕吐、腹泻、腹痛和发热等症状。虽然大部分人能够在短时间内自愈，但对于老年人、婴幼儿以及免疫系统较弱的人群，病情可能会更加严重，甚至需要住院治疗。在恢复期间，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。饮食上应选择易消化的食物，避免油腻和刺激性食物，以帮助肠胃恢复。

在预防诺如病毒感染方面，保持良好的卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在处理食物或使用卫生间后，能够有效降低感染风险。确保食物的彻底烹饪和饮用安全的水源也是预防措施之一。如果出现症状，建议尽量避免与他人接触，以防病毒传播。注意休息，适当补充水分，帮助身体尽快恢复健康。

2024-12-20

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