中医养生的优势

张月美 主任医师  济宁市中医院

所谓养生，就是保养生命的意思。中医养生有着独天德厚的优势。中医在中国文化历史上非

中医春季养肝的养生知识

张月美 主任医师  济宁市中医院

“四时养生”是中医养生学中的重要思想理论，按照中医的“天人相应”理论，春季对应的

中医养生的重要性

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医养生的重要性在于对于脏腑没有损害，并且能够保持体内阴阳平衡，在功能上起到一定

中医春季养肝的养生知识是什么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

春季对应的是肝脏，因此在春季尤其要注意肝脏养生，可以通过养肝食疗进行养生，如多食

中医养生和美容养生的区别是什么

张月美 主任医师  济宁市中医院

中医养生和美容养生的区别在于，中医养生主要是调理身体的内分泌和气息，对于身体内部

中医养生春季养肝胆是怎么来的

张月美 主任医师  济宁市中医院

按照中医理论，中医养生学主张天人合一的原则，即应顺应四时的变化进行养生调节，而中

中医养生原则有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医养生原则是指中医养生的基本准则，包括有：1.天人合一的原则。即人与自然环境是

中医养生有多重要？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医养生最重要的地方在于对脏腑没有损害，而且还能保持体内阴阳的平衡，可以起到一定

中医养生操有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医养生操有拍手疗法、举手疗法、甩手、握拳、手掌拍手臂、闭气、脊椎运动、胃肠运动

中医春季如何养肺理由

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医春季养肺是因为春天的气温经常发生改变，而且还有环境污染，这些很容易使肺受到创