中医养生春季养肝胆是怎么来的

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:中医养生春季养肝胆是怎么来的

按照中医理论,中医养生学主张天人合一的原则,即应顺应四时的变化进行养生调节,而中医五行学说中将五脏和四季相对应,其中春季与肝相应,而肝与胆相表里,故中医认为养生顺应四时,在春季养肝胆是最适宜的。春季养肝胆顺应春天生发的特性,多疏肝理气,调畅肝经,如喝玫瑰花茶、多吃时令蔬菜,适当进行户外运动,并可给予肝胆经络穴位按摩等理疗进行调养。

2020-05-28

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