测量血压的最佳时间是多久?

男,25岁 2019-07-24

病情描述:我近段时间在医院检查出患有高血压,我想问一下测量血压的最佳时间?

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。一天当天血压是不断变化的,应多时间段测量,正常人血压的收缩压在90mmHg-140mmHg之间,舒张压在60mmHg-90mmHg之间,测量血压的最佳时间为早晨起床后1小时之内,或者晚上就寝之前。建议你日常生活起居要有规律,不要熬夜注重睡眠,饮食清淡,忌烟酒,平时要低盐,低糖,低脂进食,多运动,减轻体重,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜或者水果。防止血压出现增高的现象。

2019-07-24

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