血压什么时间测量最准

女,39岁 2019-02-28

病情描述:患有高血压,最近总是有点晕,也不知道是不是血压的事。想准确测一下血压,想问问血压什么时间测量最准?

头晕考虑或许和血压高相关,血压高能够造成心血管疾病,需要快速控制血压。血压通常在早上起床后,没吃饭前进行测量最准早上血压最佳的是测量三次。通常晚上的血压要比白天的低10%,如果患者条件允许,可以在睡前再测一次血压,中途时如果不舒服也可以测量。这样可以有效的观察血压的变化情况,将一段时间内对血压的测量值进行描点连线。日常控制血压要减少进食油腻食物,减少含钠多的食物,例如咸菜,一些海制品,禁止熬夜,作息时间规律,增加摄入蔬果,增加喝水,适当的体育锻炼。

2019-02-28

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