高血脂患者可以食用什么?

女,49岁 2019-05-23

病情描述:我本来身体就不好,最近睡眠也不好了,去医院检查说是血脂高。想知道高血脂患者可以食用什么?

通常情况下,患者最好是食用清淡的食物。血脂主要是指血液中的胆固醇和三酰甘油,高血脂症并不是一两天形成的,它与年龄饮食以及生活方式等诸多因素都有关系。 建议你在饮食中选择一些清淡的食物。高血脂会导致冠心病、脑中风,还会导致肌体形成大量自由基,损害人体细胞。一般来说,建议你可以选择一些粗粮和含糖量少的食物。也有必要采取饮食来控制血糖和血脂。你应该定期去医院复查。少饮含糖多的饮料,多喝茶。咖啡可刺激胃液分泌并增进食欲,但也不宜多饮。

2019-05-23

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