哺乳期可以吃大蒜吗?

女,23岁 2019-05-19

病情描述:我的姐姐在哺乳期内,她平时也不注意因为,很怕她吃坏身体,想问一下哺乳期可以吃大蒜吗?

哺乳期是指产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,即从泌乳开始到泌乳结束的时期,一般约为10个月至1年,妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。哺乳期可以吃少量大蒜。大蒜也是一种食物抗生素。对消化道炎症有一定的抗菌作用。在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些,对于过于油腻的食物,辛辣刺激食物,性质寒凉食物不宜食用,多吃些具有回奶作用的食物。妈妈们在哺乳期间的心情很重要,良好的休息状况对泌乳量有很大影响。

2019-05-19

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