减肥饭后站立多久合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完饭以后站立5至10分钟即可，不建议站立太长的时间，首先单纯靠站立并不能减肥，

吃完饭后站着能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃完饭后站着是不能减肥的。在一般情况下，减肥需要采取一些有氧运动，比如慢跑等方

每天饭后站着能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天饭后站着是不能够进行减肥的。如果想要达到快速减肥减脂的效果，需要让身体内的

饭后站立可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

饭后站立确实有助于消耗摄入的能量，但不一定能直接减肥。这是因为人体内的脂肪细胞代

饭后站立能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

饭后站立应该也有减肥的作用，因为饭后不立刻坐下，适当的站立能够促进肠胃蠕动帮助消

一天站久了能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于站久了就能减肥这个问题，还是要看在一天中的什么时候开始的了，如果是饭后的话半

饭后站半小时能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后站立半小时不能减肥。饭后站立半小时由于没有运动没办法燃烧脂肪，不能够减少身

吃饭后长时间站着有什么危害

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃饭后长时间站着一般不会对身体造成危害，吃完饭长时间站立对于肠道并不会有明显的影

饭后半小时靠墙站能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃完饭后半小时靠墙站着，是不能达到减肥的效果的。人体内吸收的热量要小于消耗的热

中午饭后站会能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

中午饭后站一会，一般不会起到明显的减肥效果。虽然在吃饭后立马坐着，会影响胃部消