女,35岁 2021-06-06
病情描述:我听同事说在吃完饭之后,如果站立半个小时可以起到减肥的效果,饭后站半小时能减肥吗?
饭后站立半小时不能减肥。
饭后站立半小时由于没有运动没办法燃烧脂肪,不能够减少身体内的热量,所以起不到减肥的作用,但是饭后站半小时可以促进身体内的血液循环,不仅不容易犯困,而且长期坚持对胃也有好处,如果想要减肥可以在饭后半个小时以后,做适合自己的有氧运动,如打乒乓球、打羽毛球、骑单车等。
想要减肥可以通过饮食调理,多吃水果和蔬菜,吃低热量的食物。
2021-06-07
饭后站立半小时能减肥吗
饭后站立半小时并不能够起到减肥的作用,还有可能会引起患者出现消化不良。在吃饭之后
吃完饭后站着能减肥吗
吃完饭后站着是不能减肥的。在一般情况下,减肥需要采取一些有氧运动,比如慢跑等方
饭后靠墙站立半小时能减肥吗
饭后靠墙站立半个小时能减肥。饭后靠墙站立时要夹紧臀部,使整个背部贴着墙,头部、
每天饭后站着能减肥吗
每天饭后站着是不能够进行减肥的。如果想要达到快速减肥减脂的效果,需要让身体内的
饭后站半个小时可以减肥吗
饭后站半个小时通常起不到减肥的作用。减肥一般分运动和饮食两个方面。运动一般可以
为什么饭后站着能减肥
饭后站着是不能减肥的。在一般情况下,如果想要进行减肥就需要消耗脂肪,仅是饭后站
饭后半小时靠墙站能减肥吗
吃完饭后半小时靠墙站着,是不能达到减肥的效果的。人体内吸收的热量要小于消耗的热
中午饭后站会能减肥吗
中午饭后站一会,一般不会起到明显的减肥效果。虽然在吃饭后立马坐着,会影响胃部消
一天站久了能减肥吗
对于站久了就能减肥这个问题,还是要看在一天中的什么时候开始的了,如果是饭后的话半
饭后站立半小时有好处吗
饭后站立半小时是有好处的。适度的站立活动可以促进消化,帮助食物更快地通过消化道,
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