感冒可以吃一些什么零食?

男,23岁 2019-05-07

病情描述:平时就比较喜欢吃零食。这几天有点感冒的症状,家人不让自己吃零食,但是现在忍不住。请问感冒可以吃什么零食?

感冒时由于人体免疫力低下而导致的,因为感冒胃肠道的功能也就会受到影响,患者应该忌食过于油腻辛辣及刺激性较大的食物,以免使胃肠道的负担加重,患者应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以补充维生素,维生素能够起到增强身体的抵抗力和减轻感冒的症状的作用,饼干汉堡,鸡腿可以适当的吃一些,可以补充人体内的能量。同时患者应该多注意补充水分,平时也可以适当的进行一些有氧运动,但是要注意劳逸结合。适当的开窗通气,保持周围环境空气的流通,尽量不要去一些人流量多的地方,以免病情加重。

2019-05-07

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