出现经常性痛经怎么办

2025-06-18

经常性痛经可以通过调整生活方式、合理用药及就医检查来缓解。痛经分为原发性和继发性，原发性与前列腺素分泌过多有关，继发性可能由子宫内膜异位症等疾病引发，需针对性处理。

轻度痛经可通过热敷腹部、饮用姜茶或红糖水缓解，适当运动如瑜伽能改善盆腔血液循环。疼痛明显时可服用布洛芬等非甾体抗炎药，抑制前列腺素合成。若症状持续加重或伴随异常出血、不孕等问题，需及时就医排查子宫腺肌症、盆腔炎等疾病，必要时接受激素治疗或手术。

避免经期受凉或剧烈运动，减少高盐、咖啡因摄入。止痛药不宜长期依赖，服药需遵医嘱。记录月经周期和疼痛特点，帮助医生诊断。继发性痛经延误治疗可能影响生育，需重视早期干预。

2025-06-18

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