糖尿病人食谱要怎么吃?

女,56岁 2019-04-24

病情描述:婆婆身体不是很好,上周我带她去医院检查出患有糖尿病,医生建议她平时要注意饮食,尽量少吃主食,我想问一下糖尿病人食谱要怎么吃?

注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。多食用粗粮在控制总热量的前提下,碳水化合物占总热量55%-60%左右。一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。糖尿病人应选少油少盐的清淡食品。注意蛋白质的摄入,适量的限制糖尿病肾病的饮食中的蛋白质,以减少 肾脏损害。糖尿病病人需要多吃高纤维食物,多吃富含硒的食物,鱼蘑菇芝麻等它们能降低血糖,改善糖尿病症状,三餐啊,1/5,2/5,2/5分配,饮食定时,定量,限制盐和脂肪的摄入。应注意高钙低磷。

2019-04-24

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