苹果有补血功效吗

苹果山楂煮水的功效

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

1.促进排便功效:山楂苹果水含有丰富的柠檬酸、膳食纤维等，有助于消化液的分泌，并

孩子吃苹果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

平时适当给孩子吃些苹果是比较有益处的，比如：1 、补血，苹果所含的维生素c比较丰

苹果蒸熟吃有什么功效

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

熟苹果可以为人体补充糖，维生素，矿物质等营养物质，同时还能帮助人体降低胆固醇，因

蒸苹果的做法与功效

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

蒸苹果的做法与功效 蒸苹果其实很简单，就是用水冲洗一下，浸湿表面，在苹果表皮上

当归怎么吃补血效果好

张月美 主任医师  济宁市中医院

可以用当归来炖汤补血，比如在炖瘦肉汤的时候适当的放入一些，或者是用当归炖猪心吃，

补血的水果有什么

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

当人体贫血的时候，会产生头晕脑涨，营养不良等状况，所以应该及时补血。通过吃水果补

吃什么水果可以补血

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于补血水果有很多，如红枣、樱桃、葡萄、龙眼、猕猴桃、苹果、西红柿、核桃、桔子、

吃苹果能改善贫血吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃苹果能改善贫血。苹果具有补血的作用，能够有效的增加身体中所含的血色素，可以对治

苹果解酒效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果解酒的效果是比较好的。苹果具有分解酒精的功效，另外还能够利尿。苹果是一种常见

苹果的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果具有以下几点功效：第一，苹果具有促进消化的作用，苹果中含有丰富的粗纤维，可以