姨妈来了能吃菠萝吗

女,22岁 2019-02-14

病情描述:我妹妹今年22岁了,可是这几天身上来大姨妈了,今天去超市购物看见菠萝,特别想吃,请问姨妈来了能吃菠萝吗?

是可以吃菠萝的,但是不宜过多,菠萝属于中性水果,这不会对身体造成太大的影响。但是我们千万不能够吃从冰箱里拿出来的菠萝,因为经期的身体对冰冷的食物非常的敏感,它很有可能造成痛经的发生。月经一般是指女性子宫内膜周期性脱落并出血的现象,是具有周期性的正常生理现象。女性在大姨妈之后,一定要注意调整自己的饮食结构,平时千万不能够吃刺激性过强的食物,因为这样的食物很容易造成痛经等症状的发生,这样就会让女性的身体产生强烈的不适感。我们应该多吃清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,以补充均衡的营养,这样可以有效的避免意外情况的发生。平时在来月经时要注意个人卫生,更要勤换内裤,不要吃辛辣的食物,也不要吃生冷食物,可以适当运动。

2019-02-14

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