运动可以帮助消化吗

游泳可不可以帮助消化

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

游泳可能对儿童的消化有一定作用。如果孩子消化不良，可以服用一些益生菌帮助消化。益

吃什么养胃又帮助消化？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据你所述的情况，可能是肠胃的疾病所致，建议平时饭后可以散散步，平时也可以做适当

抽烟能够帮助消化吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

抽烟并没有帮助消化的作用，而且香烟中含有尼古丁等一些成分，对胃黏膜是有损伤的，长

喝粥可以帮助消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝粥是可以助消化，因为粥属于清淡易消化的食物，而且含有大量的营养，喝粥能加快胃肠

秫米可以帮助消化吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

秫米可以帮助消化。秫米作为一种中药材，其性味甘寒，归肺、胃、大肠经，具有祛风除

吃什么可以帮助消化

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃助消化的药物、膳食纤维比较多的食物，有利于帮助消化。消化吸收能力比较差，可以

运动可以帮助消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

运动确实可以帮助消化。适量的身体活动能够促进肠道蠕动，增强消化系统的功能，从而改

运动会助消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

运动会可以帮助消化。适量的运动能够促进肠道蠕动，增强消化系统的功能，从而帮助食物

鸡胆可以帮助消化吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

鸡胆通常不可以帮助消化。鸡胆一般能够起到止咳祛痰以及消炎的效果，并且具有解毒以

什么运动能助消化

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

平时可以进行一些散步或者是打太极拳，都能够帮助消化，在饭后不能够进行剧烈的运动，