眩晕症需要注意什么

女,38岁 2021-03-03

病情描述:这两天我总是会出现头晕的情况,然后到医院做了检查以后才知道是眩晕症,眩晕症需要注意什么?

眩晕症既要注意合理的饮食和营养,多吃一些富含纤维和维生素的食物,而且也可以吃一些富含蛋白质的食物,但不要一次性吃过饱。

另外还应注意多休息,保证有充足的睡眠,不可以长时间的熬夜,以免头晕的症状加重。

眩晕症通常是由于过度劳累或者是精神紧张所引起的,还有可能是营养不良导致的,但也不排除是头颈部外伤的原因导致的。

2021-03-06

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