患有口臭吃什么会缓解一些

女,40岁 2019-04-21

病情描述:我最近口臭,上班都不喜欢说话,怕大伙嫌弃我,换了一种牙膏也不管用,嚼口香糖也没用。请问吃什么能缓解口臭。

一般口臭的原因可能是喜欢吃辛辣,油炸食品导致的胃火比较重,还有可能是不注意口腔卫生,有口腔疾病引起的。口臭大都因为便秘引起的。所以,我们要通过摄入大量粗纤维的食物,如芹菜、丝瓜、地瓜、土豆、粗粮等;另外,每天早上一杯凉开水,也可加点香油!效果也很好!还可以吃清胃火的药物。平时要注意口腔卫生,养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯,积极治疗口腔疾病。一定要多喝水,不要熬夜,注意休息,可以多吃新鲜蔬菜水果,饮食要以清淡为主。

2019-04-21

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