女,31岁 2019-07-26
病情描述:宝宝7个月了,6个月之前都是吃的母乳,都不用吃奶粉,可这一个月不知怎么奶水不足了,所以想问一下宝宝7个月奶水不足怎么办?
奶水不足大多是因为营养不足,过度劳累,睡眠不足以及精神紧张导致的。建议平时多吃优质蛋白促进乳汁的分泌,孩子7个月完全已经可以吃辅食了,不需要多吃奶粉了。辅食添加太晚,容易造成婴儿偏食挑食的习惯。7个月的宝宝应该添加辅食了。但不建议吃面包一类的食物,可以吃蛋黄米粉米饭等食物。建议平时一定要放松心情,还要多吃高脂肪,高蛋白流质食物调理自己的身体,同时还需要适当的多运动。期间不要吃一些生冷的食物,也不能熬夜。
2019-07-26
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