请问饭后10分钟可以洗澡吗
男,24岁 2019-01-30
病情描述:我有一个习惯,及时吃完饭洗澡,请问饭后10分钟可以洗澡吗?
饭后10分钟内不允许洗澡,因为饭后10分钟,血液集中在胃肠道,如果此时再洗澡,晕厥将很容易发生,低血糖也很容易发生,因为消化食物时肠道需要消耗更多的能量。正常情况下,饭后一小时洗澡更好,不影响消化和吸收,这个时间洗澡,可以有效的消除一天的疲劳,还有助于睡眠。饭后马上洗澡,也容易造成脑部缺氧的问题,如果症状严重可能会引起昏迷。平时要养成良好的生活、作息习惯,适当参加户外运动,合理安排饮食和睡眠,这样对健康有好处。
2019-01-30
饭后多久可以洗澡?
大概在饭后45分钟或者一个小时以后就可以洗澡,因为在吃完饭后血液就要集中在消化系
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饭后10分钟可以洗澡吗
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