哺乳期吃什么下火?
女,28岁 2019-04-12
病情描述:亲戚最近刚生完孩子,处于哺乳期,有点上火,问一下哺乳期吃什么东西下火效果会好点?
上火是民间的一种所语,是人身体平衡失调后出现的一些不适症状。哺乳期可以多喝点水,吃清火茶,金银花菊花茶,多吃一些新鲜水果,可以适当的喝一些绿豆汤,如果是比较严重可以吃一些药,双黄连口服液,哺乳期间就是不能才太油腻,辛辣或者太冰冷的食物是不能吃的。尽管女性多虚火(可用滋阴去虚火的食物,绝对不能用去实热的食物或药物),但是也有实热的时候。所以女性在有实热的时候特别要注意的是:去实热的凉性大的食物或药物(比如凉茶,莲子心)都比较容易损伤阴气。在哺乳期的时候,尽量保持心情愉快,饮食要切忌辛辣刺激食物,多吃水果和蔬菜。
2019-04-12
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