坐久了后背中间疼怎么缓解

女,35岁 2021-03-30

病情描述:我由于工作的原因经常久坐,导致后背中间出现了疼痛的现象,坐久了后背中间疼怎么缓解?

坐久了后背中间疼通常可以采用局部热敷或者按摩的方法进行改善,能够起到促进局部血液循环的作用,有助于改善局部疼痛的现象,若是效果不明显,也可以配合专业医生服用非甾体类的抗炎镇痛药进行治疗。

坐久了后背中间疼痛多数是由于长期慢性疲劳过度,导致局部出现了无菌性炎症的原因。

在日常生活中一定要多锻炼身体,避免过度劳累。

2021-03-31

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