坐久了腰疼怎么缓解

坐久了腰疼可以怎么处理

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

坐久了腰疼可以按摩一下腰部的缓解，能够促进血液循环，疏通经络减轻疼痛，不要长时间

躺久了腰疼要怎么缓解

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

躺久了腰疼可以通过保守治疗的方式改善。这可能是局部的血液循环不流畅引起的，一般

坐的时间长了腰疼正常吗？

孙维国 主任医师  鹤岗市人民医院

坐时间长了腰疼是很正常的，因为人体在坐着的时候腰椎负重是最大的。因此坐时间长了腰

坐久了腰疼怎么回事？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

坐久了腰疼一般有以下几种情况：第一、腰肌劳损，腰肌劳损一般是腰背肌肌肉的慢性损伤

坐久了后背中间疼怎么缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

坐久了后背中间疼通常可以采用局部热敷或者按摩的方法进行改善，能够起到促进局部血液

坐久了腰疼怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

坐久了腰疼，可能是腰背肌肉劳损以及腰椎间盘突出等原因造成的，可以根据病因进行针对

为什么坐久了腰疼

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

坐久了腰疼，可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出导致的，根据不同的原因可以采取不同的调理

女生坐久了腰疼是怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

女生坐久了腰疼主要和腰间腰椎间盘突出，以及腰肌劳损有关。腰椎间盘突出的患者主要

坐久了腰疼怎么缓解疼痛

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

坐久了腰疼有可能是腰椎间盘突出所引起的，可以通过一般治疗、物理治疗和药物治疗的方

坐久了腰疼是怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

坐久了腰疼，首先应该要避免继续久坐。可以定时的起身做屈伸和旋转的动作，另外还可以