炎干净诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常引起急性胃肠炎，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。它通过食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在密闭环境中，如学校、医院和邮轮等场所，传播风险更高。

为了有效预防诺如病毒的传播，保持环境的清洁和卫生至关重要。定期清洗和消毒常接触的表面，尤其是在出现感染病例后，能够显著降低病毒的存活率。饮食方面，确保食物彻底煮熟，避免生食海鲜和未洗净的蔬果。同时，注意饮水安全，尽量选择经过处理的饮用水。勤洗手是预防病毒传播的关键，尤其是在用餐前、如厕后和接触公共设施后，使用肥皂和流动水洗手至少20秒，能够有效去除手上的病毒。

在感染诺如病毒后，患者应尽量避免与他人接触，以减少传播风险。症状缓解后，仍需保持良好的卫生习惯，至少在症状消失后48小时内，避免参与公共活动。若出现严重脱水或其他并发症，应及时就医。通过这些措施，能够有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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