不爱干净会得诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

不爱干净确实会增加感染诺如病毒的风险。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源以及接触被污染的表面传播。个人卫生习惯不良，尤其是在饮食前后不洗手，容易使病毒进入体内，从而引发急性肠胃炎。

诺如病毒的传播途径主要包括接触感染者的呕吐物和粪便，以及食用被污染的食物。尤其是在公共场所，如学校、餐厅和游乐场等，病毒容易通过人群快速传播。保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手、使用肥皂和流动水清洗至少20秒，尤其是在用餐前、如厕后，能有效减少病毒传播的机会。定期清洁和消毒常接触的表面，如桌子、门把手和手机等，也能降低感染风险。

在日常生活中，注意饮食卫生，尽量避免食用生食或不洁的食物，确保食物彻底煮熟。同时，尽量避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间。如果出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，并避免与他人接触，以防止病毒的进一步传播。保持环境的清洁和个人的卫生，是预防诺如病毒感染的有效措施。

2024-12-20

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