胃不好应该在饮食上注意些什么

女,23岁 2019-04-20

病情描述:因为工作原因,我的饮食很不规律,所以导致了胃病,最近一段时间胃疼的特别严重,所以我想请问一下胃不好应该在饮食上注意些什么?

根据你的描述情况来看,你因为饮食不规律所导致的胃病,平时要注意饮食规律,少吃多餐,避免暴饮暴食,不要吃生冷和辛辣的刺激性物质,以及损害胃肠粘膜的药物。不要喝酒,这几天最好吃点容易消化的食物,特别是那些有胃病的人,必须按时就医。也可以吃一些对胃好的食物。例如粥类,牛奶, 汤水,小米,南瓜,菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜等.。胃不好的话,也可以喝一些鸡蛋汤,平时也可以多做一些运动,运动改善消化系统运动对增强消化系统功能有很好的作用,它能加强胃肠道蠕动,促进消化液的分泌,加强胃肠的消化和吸收功能

2019-04-20

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