血压高吃什么蔬菜降压

女,36岁 2019-01-24

病情描述:前段时间公司要求体检,然后雨也同时检查出了高血压,他和我关系也挺好,我想问一下高血压吃什么蔬菜?

如果血压上升,你可以通过改善饮食来控制血压上升。例如,你可以多吃蔬菜,其中芹菜在高血压患者中最受欢迎。其他蔬菜对高血压患者有好处,不需要集中精力吃一种蔬菜。只要你注意低盐低脂的饮食,养成规律的生活方式,避免情绪波动,它就会对稳定血压有很好的效果。如果高血压发生,它不能仅仅通过饮食和日常生活有效控制,还是应该通过标准药物治疗来控制血压?药物应该在心脏病专家的指导下逐步调整,并且应该监测血压以控制相对稳定的水平。

2019-01-24

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