低血压高吃什么水果蔬菜

未知,0岁 2020-09-03

病情描述:低血压高吃什么水果蔬菜

低血压高患者可以吃猕猴桃、苹果、芹菜等。猕猴桃味道较酸,富含多种维生素,可以有效的降低胆固醇。苹果中含有大量的钾和微量元素,可以与身体中的钠及时平衡,并将多余的钠排出体外,有利于低血压高患者的身体健康。芹菜不仅具营养价值丰富,药用价值也很大,芹菜中的脂肪含量极低,还含有膳食纤维,可以降压降脂。低血压高患者平时还应少吃油腻食物,适当锻炼。

2020-09-04

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