肝火治疗方法有哪些

女,40岁 2019-02-22

病情描述:最近总是觉得眼睛干燥,发红,看东西模糊,不知道是不是肝火旺盛。想问一下肝火旺盛的治疗方法都有哪些?

肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重.通常所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。对于肝火旺盛的人来说,食用富含维生素C的水果,比如草莓等。草莓既能养肝,又是去肝火。维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃。可以尝试用红萝卜、雪梨煲水等进行调理,适当的去户外进行运动。保持好的心情,不要暴躁,学会控制自己的情绪。

2019-02-22

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