怎样才能更快更有效的减肥

13岁的小女孩,怎样才能减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

13岁的小女孩怎样才能减肥，未成年的小孩减肥最好是可以选择运动的方法，因为从饮食

怎样才能更快的减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要快速有效的减肥，需要查明引起肥胖的主要原因，并且选对减肥的方法，才能快速的减

怎样才能慢慢减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怎样才能慢慢减肥，患者如果想要减肥的话，可以通过运动或者控制每天饮食的总摄入量来

怎样减肥更有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过跑步运动来进行减肥更有效果。因为减肥是一个长期的过程，所以通过跑步来进行运动

怎样更快减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥有很多种方法，像节食减肥、吃减肥药减肥、运动减肥、代餐减肥等。减肥快慢给选择

要怎样才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的过程比较漫长，想要减肥的人群，需要有足够的耐心和毅力，还要有一定的自控能力

怎样减肥更有效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥更好的效果，就要通过饮食的调整再加适当的运动锻炼进行减肥。对于肥胖的患者，大

怎样才能更快的减肥？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的准确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未

怎样减肥更好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怎样减肥更好，具体的有效果的减肥方式，患者可以参考以下的几种方式。首先患者可以通

怎么运动才能更有效的减肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

很多运动都有减肥的效果、比如蛙跳、瑜伽、瘦身操、广场舞、跳高、仰卧起重、俯卧撑、