哪些食物强精补肾?

男,27岁 2019-01-21

病情描述:和我内人的性生活不和谐,做运动会很累,疲乏,大夫说是肾阴虚,我想了解一下补肾阴的食物有哪些?

根据您目前的情况,应多考虑肾精不足、肾气不足引起的临床表现。建议您到专业的中医院查找中医脉。综合舌苔、脉象确定证型后,应在药师、医生的指导下选用益气药。注意日常生活的细节,不喝酒、抽烟、熬夜、不穿又薄又有弹性的衣服、不泡热水、多吃羊肉、韭菜、核桃、桑椹、多吃硫酸锌糖浆、三苯氧胺片、中药五子延宗丸也有帮助。补肾食品是,第一种黑色食品:黑豆、黑米、蘑菇等。海鲜:牡蛎、虾、蟹。这些食物富含锌,有助于增强性功能。第三,栗子含有钙、锌、铁等微量元素和维生素。

2019-01-21

相关问答

补肾的食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

肾虚是一种本质的缺乏,这种性能力的下降就会发生。你可以多吃鸭肉、鸡蛋、牛奶、甲鱼

补肾固精的食物有哪些

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

补肾养精的食物有羊肉、山药、黑豆、黑芝麻、韭菜、枸杞、核桃、蚕蛹、西红柿、胡桃仁

补肾填精的中成药有哪些

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

补肾填精的中成药有固精补肾丸、五子延宗丸、金锁固精丸等,中成药都是由多种中药材组

滋补肾阴的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

滋补肾阴的常用食物有 ,干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常

强精补肾有什么方法?

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

建议您在没有进行检查之前,不要盲目的采用药物控制,强精补肾的药物需要在医生的指导

强精补肾的食物都有哪些?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肾虚分为,肾阴虚和肾阳虚。不管是阴虚还是阳虚也好,匮乏到一定程度,就是阴损积阳,

强肾固精运动有哪些

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

强肾固精的运动常见的就是晨跑,每天早晨慢跑30分钟左右,一般微出汗就可以了,也不

补肾可以吃什么食物

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

肾虚一般分为两类,肾阳虚和肾阴虚。补肾可以吃莲子,枸杞子,蛤蜊,鹿肉等,其中枸杞

帮男人补肾强精可以吃什么

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

补肾益精饮食疗法1。鸽你肉和鸽子蛋富含蛋白质、软骨素、维生素、铁、锌和其他营养物

补肾强骨的中药有哪些?

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

补肾强骨的中药有杜仲、怀牛膝、黄芪、菟丝子、肉苁蓉、锁阳等等,通常可以起到补肾壮

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