强精补肾有什么方法?

男,35岁 2019-01-20

病情描述:我现在感觉自己的性生活没有了活力,一点都不能达到兴奋的程度,并且很快就会射精不能持久,请问有没有什么强精补肾的方法?

建议您在没有进行检查之前,不要盲目的采用药物控制,强精补肾的药物需要在医生的指导下使用。不过男人补肾强精尝试可以吃一些黑色的食物,比如黑豆、海带等黑色的食物是有补肾强精的效果的,再者就是一些蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋,牛肉,鸡肉,猪肉,羊肉,等等,也可以选择多吃些新鲜的蔬菜水果,多进行体育锻炼,提高自身的身体质量。同时建议您日常生活中要加强规律作息,避免长期熬夜,长期熬夜会造成射出的精液质量不佳。

2019-01-20

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