流产后吃些什么补品好

女,33岁 2019-07-08

病情描述:我最近流产了,都说流产伤身体,我想知道应该吃点什么补品能帮助调理身体还不上火?

一般选择食补,选择的食物首先要保证有优质蛋白质、丰富的维生素和无机盐。流产后身体虚弱,有的人还会贫血,所以还应补充富含铁质的食物。补品的选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、豆乳制品、大枣、新鲜果蔬等。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂等有理气、活血、寒凉性食物。流产后进行适当的补养是必要的,补养应全面衡量为好,既不要营养太过,也不可缺乏。除了平时吃的食物以外,也可以口服一些驴胶补血颗粒或者气血和胶囊补气血。流产术后一个月内应该禁止性生活,注意保暖,避免着凉,不能冲凉水澡。也要口服益母草颗粒以及新生化颗粒,促进子宫复旧。

2019-07-08

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