长期缺少运动对心脏有影响吗

男,36岁 2019-02-04

病情描述:我平时很少锻炼了,最近出现了心脏不太舒服,想问一下长期缺少运动对心脏有影响吗,如何调理呢?

长期不运动,身体机能都会慢慢减退的,适当的锻炼可以调节全身机能,对心脏是有好处的。你说感觉喘不上气,很多原因可以引起这个症状的,建议去心内科完善相关检查后,查找原因。生命来自运动,平时还需适当多多锻炼,适当的有氧运动对心脏是有好处的,有氧运动的方式有快步行走、慢跑、游泳、太极拳、瑜伽等。如果是有心脏病的人,运动量要求每周5-7次,一天运动半小时到一小时,不建议进行大量、剧烈的运动,以免引起心血管疾病的风险。

2019-02-04

相关问答

运动对心脏有什么影响

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

适当的运动对心脏没有太大影响,但是过度的运动可能会损伤心肌。运动后,由于全身肌肉

剧烈运动会对心脏有影响吗?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

剧烈运动肯定会影响心脏,剧烈运动可能会损伤心肌,请问病人以前有没有,疲劳受凉怕冷

心脏造影对身体有影响吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

心脏造影对身体可能有影响。患者在配合医生进行心脏造影检查时,会将造影剂注射到冠

长期不运动对心脏有什么影响

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

适当的有氧运动对心脏有益。有氧运动包括快走、慢跑、游泳、太极拳、五禽戏、松紧带、

剧烈运动对心脏搭桥有影响吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

剧烈运动对于心脏搭桥是有影响的,心脏搭桥是一种治疗方式,主要用于治疗一些心脑血管

缺铁性贫血对心脏有影响吗

王永敏 副主任医师  河北省中医院

缺铁性贫血对心脏可能有影响,部分轻度缺铁性贫血患者没有明显症状,一般不会对心脏造

肌酸激酶对心脏有影响吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

肌酸激酶一般情况下对心脏是有影响的,但是需要根据病因和病症来判断,如果是多发性肌

运动平板心电图对胎儿有影响吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

运动平板心电图对胎儿是没有影响的。运动平板心电图是针对心脏的隐性疾病来进行激发实

眼药水对心脏有影响吗

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

眼药水对心脏不会有影响。大部分眼药水是抗菌消炎的,通常是局部用药,药效也会在局部

缺少运动会导致全身乏力吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

缺少运动一般会导致全身乏力。全身乏力通常是因为长期精神压力大导致的,并且与过度

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据