冬季如何预防痛风

女,70岁 2019-05-18

病情描述:我奶奶患痛风已经好长时间了,每次阴天下雨都会关节疼痛,疼得不能下床。请问冬季如何预防痛风?

冬天需注意保暖,防止冻着膝关节、脚关节关节。冬天火锅是餐桌上的宠儿,须记不要饮汤,火锅中的动物内脏、蘑菇、海鲜含有大量嘌呤物质,嘌呤能充分溶解汤中。嘌呤分解成尿酸,高尿酸会导致痛风发作。多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重。选用碱性食物,含有较多的钠、钾、钙、镁等元素的食物。豆类蔬菜,豆角,四季豆,豌豆,毛豆等豆类蔬菜痛风病人不能进食,这是痛风的饮食基本要求,因豆类食物属于高嘌呤食物的一种,不利于痛风的健康恢复。

2019-05-18

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